Witajcie

Witajcie, jestem Weronika, a raczej Niu. Dziewczyna o wielu marzeniach, pasjach i pomysłach. Jednym z moich marzeń, jest waga 55 kg. W związku z tym marzeniem, postanowiłam schudnąć. Za osiągnięcie tego marzenia, biorę się od roku, ale niestety mi nie wychodzi. Niedawno odkryłam w sobie samozaparcie, mam nadzieję, że dzięki temu będzie mi łatwiej.
Czemu chcę schudnąć?
Zdrowsze ciało, dzięki diecie, pozbęde się wielu toksyn z mojego organizmu.
Ładniejsza figura. Płaski brzuch i zgrabne nogi, to marzenie wielu ludzi, także moje.
Satysfakcja.
Na dzień dziejszy:

Ważę 70 kg.
A mój cel, to 55 kg.

Dieta:

Śniadanie:
owsianka z owocami, lub bakaliami.
i koktajl z owoców.

Drugie śniadanie:
Dwie krompki razowego chleba z ogórkiem i woda niegazowana.

obiad:
Ryż z waszywam i sok pomarańczowy.

kolacja:
sałatka i koktajl.


Do tego ćwiczenia:

300 skoków na skakance.
Truchtanie, niestety z powodu astmy, nie mogę biegać.
Oraz 300 pajacyków.

Mam nadzieję, że się uda i będziecie mnie wspierać.

Moje zdjęcie. (70 kg)